2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
2530 kcal
|
지방: 61.44g | 단백질: 148.74g | 탄수화물: 345.81g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Рикотники, Myllyn Paras Овёс Резаный , Красные Вишни, Сливочное Масло. 점심 식사: Лук, Морковь, Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Морской Окунь. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Морской Окунь, Яичный Белок. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белая Долина Фруктовый Лед , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, КОТ Фруктовый Лёд . 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|