2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1529 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 197.55g.
아침 식사: Спаржа по-Корейски, Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Дарница Хлеб Бородинский, Финик, Be First L-Carnitine, Авокадо Авокадо, Be First ZMA, Вареное Яйцо, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Кофе. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Салат со свёклой, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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