2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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2154 kcal
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지방: 107.12g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 214.95g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Nescafe Gold, Heinz Чесночный Соус, Скиф Рулет из Цыпленка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Strike Энергетик, Яндекс Лавка Донат с Малиновой Начинкой, Хоту Ас Сосиски Сливочные, Роллтон Пюре. 저녁 식사: ESSA Pineapple & Grapefruit, Seiyo Чипсы Картофельные с Сыром, Лазанья. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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