303mabel님의 저널, 2023년 08월 4일

29th

68.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:

524 kcal

지방: 25.67g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 41.05g. 아침 식사: 意大利Parmesan干酪（硬块型）, 杏, 清美特浓豆浆, 煮鸡蛋, 全麦面包, 亚麻籽. 더보기

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