2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1033 kcal
|
지방: 37.58g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 98.62g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Nestlé Kit Kat. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
grazielamartins68536님의 체중기록
|