2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
902 kcal
|
지방: 47.58g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Соевый Соус, Coconut Secret Соус Терияки, Сахар, Зеленый Чай. 저녁 식사: Помидоры, Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Сахар. 간식/기타: Дыня, Мартин Семечки Семачос. 더보기
|
안정된 체중
|