сегодня находила 11 тыщ шагов и сожгла 300 калорий успех???
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
742 kcal
|
지방: 37.44g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 68.76g.
아침 식사: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вязанка Ветчина Столичная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 저녁 식사: Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Ветчина Столичная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|