|
Começando com uma caminhada pela manhã e meia maçã com chia de café! Que a força continue comigo todos os dias!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
714 kcal
|
지방: 18.19g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 117.18g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã Argentina. 점심 식사: Subway Tomate, Alface Rúcula, Seara Peito de Frango Defumado, Camil Lentilha, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Semente de Chia, Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja. 더보기
|
|