2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1317 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 170.91g.
아침 식사: Провансаль Майонез, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Мацони 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. 간식/기타: Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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