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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1189 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 139.04g.
아침 식사: Oriflame Nutrishake. 점심 식사: Nasi Lemak, Lontong Sayur. 저녁 식사: Sakake Tahu Sutera. 간식/기타: Indomart Tempe Mendoan. 더보기
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2172 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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