2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1039 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 94.88g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Овсяноблин. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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