2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1213 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 101.34g.
아침 식사: Twix Twix, Frischkäse, Spiegelei, Bauernbrot. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Chio Red Paprika Chips, Weißwein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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