2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1888 kcal
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지방: 119.99g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 126.34g.
아침 식사: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Bounty Bounty , Milky Way Minis, Минтай Жареный, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Чай с Молоком, Слово Мясника Котлеты Домашние, SPAR Булочка для Гамбургера. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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