2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1476 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 223.25g.
아침 식사: Bolo de Aipim, Café. 점심 식사: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Native Açúcar Demerara, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo. 간식/기타: Água de Coco, Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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