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almoço de hj omelete arroz com linhaça feijão alface e couve flor
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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684 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 104.71g.
아침 식사: Café, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Dicel Açúcar Mascavo, Canela. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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