2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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893 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 80.33g.
아침 식사: NutriSari Es Cincau, Martabak Telur. 점심 식사: Nutrisari Anggur, Telur (Utuh), Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kanzler Singles Keju, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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