2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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2017 kcal
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지방: 86.08g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 110.93g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. 점심 식사: Sugar, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Kerrygold Pure Irish Butter, Couscous (Cooked) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. 간식/기타: Hoody's Keto Trail Mix, Honeydew Melons , Grand Marnier Grand Marnier. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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 댓글
Hard to believe that I skipped over 175 pounds entirely. Weighed myself twice as could not believe it.
2023년 08월 2일 작성이: fatshame22
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2023년 08월 2일 작성이: erikahollister
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