2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 110 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1439 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 123.89g | 탄수화물: 141.24g.
아침 식사: Ovo Mexido, Iogurte Natural sem Gordura, Pão Francês, Atlhetica Best Whey Morango. 점심 식사: Macarrão, Sobrecoxa de Frango. 간식/기타: Atlhetica Best Whey Morango. 더보기
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