•Kiri•님의 저널, 2023년 08월 2일

Mittagessen für ~390 kcal. Heute eine kleinere Portion, da ich bald noch Sport mache und das geht mit vollem Bauch nicht gut ;-)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
386 kcal 지방: 11.92g | 단백질: 12.05g | 탄수화물: 60.52g.   간식/기타: Nektarinen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc. 더보기

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댓글 
Kann ich gut nachvollziehen 🫢 Mache am liebsten morgens Sport und esse davor in der Regel nur eine Kleinigkeit mit Proteinen 
2023년 08월 2일 작성이: ness315

     
 

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