2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
790 kcal
|
지방: 31.29g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 87.62g.
아침 식사: Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов . 점심 식사: Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. 저녁 식사: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рис Вареный, Расцвет Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Солнцепек Блинчики без Начинки , Воздушный Шоколад Белый Пористый. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|