2015년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 2일:
|
1033 kcal
|
지방: 72.71g | 단백질: 44.13g | 탄수화물: 55.55g.
아침 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Coconut Water, Farmer John Classic Premium Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Nulaid Egg Substitute. 더보기
|
주 12.7 kg 증가하기
|