2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1341 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 216.53g.
아침 식사: Pêssegos, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. 점심 식사: Pingo Doce Iced Tea Manga, Manteiga, Queijo Edam, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão de Forma . 저녁 식사: Bolo de Laranja, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Couve Branca. 간식/기타: Pingo Doce Iogurte Cremoso de Baunilha, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Café Expresso. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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