2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1392 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 172.90g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Nutley Кокосовая Сгущенка. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Славянка Степ, Вареное Яйцо. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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