2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1005 kcal
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지방: 16.20g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 97.21g.
아침 식사: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Минтай Жареный, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Barilla Макароны Вареные , Минтай Жареный. 간식/기타: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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