2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1713 kcal
|
지방: 68.40g | 단백질: 95.88g | 탄수화물: 193.01g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Папа Может Вареная Колбаса. 점심 식사: Помидоры, Барс Свинина Тушеная, Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Капитан Килька Холодного Копчения, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Окрошка. 저녁 식사: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Творожный Десерт, Чай, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 간식/기타: Каждый День Финики Сушеные, Персики, Сливы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|