2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1005 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 74.37g | 탄수화물: 29.37g.
아침 식사: Madero Legumes na Manteiga . 점심 식사: Legumes Salteados, Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Liv Up Espinafre Refogado, Peito de Frango. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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