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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1246 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 102.56g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Nespresso Café, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Max Titanium BCAA 2400. 점심 식사: Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Vagem Cozida. 더보기
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