2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
696 kcal
|
지방: 30.89g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 63.77g.
아침 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Креветки Отварные, Ашан Помидор, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Окское Яйцо. 점심 식사: Ашан Помидор, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Дикси Маффин Шоколадный. 간식/기타: Бургер Кинг Сахар, Curtis Чай Зеленый, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|