2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1173 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 57.82g.
아침 식사: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Сыр Сулугуни, Лаваш. 점심 식사: Premialle Фета, Морковь по-Корейски, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Сыр Российский. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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