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Traue mich jetzt auch mal ein Vorher Nachher Bild zu posten 😊 zwischen den Bildern liegen etwa 60kg 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1291 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 126.42g | 탄수화물: 123.68g.
아침 식사: Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, TiP Kondensmilch 4%. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Grafschafter Eiweissbrot Mit Ölsaaten, Ajvar, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. 간식/기타: Aldi Coconut Bits, Milbona High Protein Pudding Kokos, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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58중 21에서 40
 댓글
2023년 08월 1일 작성이: Celina3008
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2023년 08월 1일 작성이: Fate1988
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Wow, echt beeindruckend! Und du lächelst so schön.
Ach, dass die Perspektive leicht was verschiebt, ist klar. Sieht man auch an den Beinen. Stell dir vor, man hält die Kamera weit unten, das ergibt wieder eine andere Perspektive. Aber klar ersichtlich ist, dass du ordentlich was geschafft hast und toll ausschaust! 👌🌼
2023년 08월 1일 작성이: RiraRya
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Was für eine wunderschöne Verwandlung, das hast Du wirklich toll gemacht, kannst echt stolz sein 🤗🙋🏻♀️
2023년 08월 1일 작성이: Sabi1965
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2023년 08월 1일 작성이: Metalmausi
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Der absolute Hammer 👍👍👍
Ohne Kommentar hätte ich gedacht, dass ist deine Tochter 😊
Du strahlst so toll, wirkst soo glücklich... Alles richtig gemacht 🥰
Genieße das neue Lebensgefühl 🍀
2023년 08월 1일 작성이: wuschel_75
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Der absolute Hammer, Glückwunsch
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2023년 08월 1일 작성이: Schokokeks!
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Super Leistung 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻 Hut ab 👏🏻👏🏻
2023년 08월 1일 작성이: miem111
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2023년 08월 1일 작성이: DoVogel
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2023년 08월 1일 작성이: Winteracker78
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wow, was für eine Leistung! echt stark!! 💪🏻💪🏻💪🏻Du siehst super aus!! 👏🏻
2023년 08월 1일 작성이: Dienstag81
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😳 Krass! Hut ab vor dieser Leistung. Du siehst toll aus 🙂
2023년 08월 1일 작성이: EluElaEli
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Supertoll, welchen Weg du schon geschafft hast!
Du siehst toll aus!
Herzlichen Glückwunsch!
2023년 08월 1일 작성이: 🐞 newhorizon 🐞
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@D.i.s.cover Kalorienzählen in Kombination mit (nicht zu strengem 😅) Intervallfasten. Etwas mehr Bewegung in den Alltag integriert, ansonsten bisschen Sport. Keine Magen OP. Da ich alleine lebe, fiel es mir evtl. etwas leichter, als so manch anderen, meinen ganzen Alltag und die Ernährung umzustellen. Auf Tiktok bin ich inwischen in einer ganz guten Ernährungs und Fitness bubble, was mir auch echt geholfen hat. So bekommt man MEISTENS gute Tipps und Rezepte und wird täglich motiviert, vorausgesetzt man ist täglich auf Tiktok unterwegs, so wie ich. 😅 Aber man muss aufpassen, da wird auch viel Mist erzählt, man muss da schon selektieren und hinterfragen.
2023년 08월 1일 작성이: Annika220
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Woooohoooo! Wahnsinn 👍🏻👌🏻🤩
2023년 08월 1일 작성이: nudeltussi
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wooooow 👍👍👍👍 heftig 60kg. Wahnsinn. Glückwunsch. siehst super aus
2023년 08월 1일 작성이: AnnaSamuelFit
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2023년 08월 1일 작성이: De Sarah
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Respekt! Wahnsinn, was Du geschafft hast!
2023년 08월 1일 작성이: Krümel 2022
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2023년 08월 1일 작성이: Nicole250876
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