2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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2692 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 173.55g | 탄수화물: 352.23g.
아침 식사: Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Kelia Poloflash, Weider Eaa Zero, Life Pro Isotonic Drink Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Physalis Physalis, Life Pro Isolate Zero Micellar White Choco Monky, Carrefour Copos de Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Prozis Crema de Cacahuete, Paraguaya, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Prozis Sirope Chocolate Zero. 점심 식사: MyProtein Omega 3, Condis Iceberg, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Gazpacho Suave, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Life Pro Sauzero BBQ, Champiñones, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Espárragos Medianos. 저녁 식사: Pimientos Verdes, Tomates, Calabacín, Aceite de Oliva, Hacendado Picos Camperos, Huevo, Lomo de Cerdo, Hacendado Pan de Pita Original. 간식/기타: Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Nutpro, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Life Pro Tasty Rice Choco Monky. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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