2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
2351 kcal
|
지방: 92.82g | 단백질: 121.61g | 탄수화물: 257.24g.
아침 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Великий Устюг Творог 5%. 점심 식사: Голени Куриные в Пакете, Картофельное Пюре Катя. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Увелка Рис Длиннозерный, Авангард Яйцо Куриное С1, Сэн Сой Соевый Соус. 간식/기타: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нектарин, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|