2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
2538 kcal
|
지방: 47.07g | 단백질: 156.73g | 탄수화물: 407.13g.
아침 식사: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Красные Вишни, Яйцо Куриное. 점심 식사: Яблоко, Зао Хлеб Лаваш, Верховье Био Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 저녁 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. 간식/기타: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|