2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1880 kcal
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지방: 103.66g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 132.71g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 점심 식사: Лимонад, Billa Шницель Куриный в Панировке. 저녁 식사: Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами. 간식/기타: Лента Королевская Ватрушка. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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