2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1572 kcal
|
지방: 76.19g | 단백질: 115.58g | 탄수화물: 117.70g.
아침 식사: Глобус Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи, Alpro Hazelnut & Pecan, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кедровые Орехи , Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. 저녁 식사: Черешня, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|