2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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2860 kcal
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지방: 123.45g | 단백질: 194.81g | 탄수화물: 247.48g.
아침 식사: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Инжирный Персик, Станция Молочная Тан 0,1%, Окрошка. 저녁 식사: Пепси Пепси, Сырные Шарики, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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