|
crostinha feita com queijo mussarela 1 banana com canela (recheio) fiz para comer antes da musculacão.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
999 kcal
|
지방: 41.12g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 100.13g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Açúcar Mascavo, Café, Canela, Banana Prata, Panqueca Low Carb. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde. 간식/기타: President Queijo Mussarela, Canela, Banana Prata, Canela, Iogurte de Kefir. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|