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239kcal. Lanche de hoje! Laranja, duas bananas e iogurte light. Boa tarde :)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1251 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Manga Palmer, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 점심 식사: Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. 더보기
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