karina_reyman님의 저널, 2023년 07월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
1496 kcal 지방: 52.60g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 169.93g.   아침 식사: GymBeam Zero Syrup White Chocolate , Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Яйцо, АТБ Банан, Голубика, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ehrmann Caramel Pudding. 점심 식사: Дыня, Арбуз, Кабачок, Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Цыпленок Табака, La Vache de Paris Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Пучок-Свіжачок Руккола. 저녁 식사: Макарун, Зефир, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Инжирный Персик, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Veln Печиво Кокосове. 간식/기타: Cinnabon Классический Синнабон, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Powerful Progress 100% Whey Protein. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


karina_reyman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유