2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1012 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 63.10g.
아침 식사: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. 점심 식사: Северное Молоко Сиртаки, Сырная Долина Сыр Маасдам. 간식/기타: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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