2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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474 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 19.65g | 탄수화물: 35.50g.
아침 식사: Cape Cookies Honey & Almond Rusks. 점심 식사: Woolworths Salami. 간식/기타: Nescafe Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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