2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
1256 kcal
|
지방: 58.07g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 87.55g.
아침 식사: Maçãs Pink Lady, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Pão do Stipp Pão de Milho, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. 점심 식사: Salada Grega, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: Ovo Cozido, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|