2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1377 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 207.36g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). 점심 식사: Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Соевое Мясо, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дыня. 간식/기타: Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Тануки Роллы с Авокадо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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