2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1705 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 217.07g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Kaufland Cervelatwurst, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. 점심 식사: Almighurt Typ Apfelstrudel. 저녁 식사: Mischbrot, Gut & Günstig Teewurst, Gut & Günstig Teewurst, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Mettwurst, Frischkäse. 간식/기타: Storck Werthers Original, Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Gebäckmischung, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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