2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1486 kcal
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지방: 84.34g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 50.64g.
아침 식사: Лента Авокадо, Sveza Фета Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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