2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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3323 kcal
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지방: 173.39g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 327.96g.
아침 식사: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Кофе (из Молотых Зерен), Цукини, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Крыжовник, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Помидоры. 저녁 식사: Крыжовник, Крыжовник. 간식/기타: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный. 더보기
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안정된 체중
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