Carol1975UK님의 저널, 2023년 07월 31일

That was to be expected.

146.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 46.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
2295 kcal 지방: 89.86g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 289.49g.   아침 식사: Seriously Strong Spreadable Cheese, New York Bagel Plain Bagel. 점심 식사: Bread, Pilgrims Choice Vintage Cheddar, Heinz Garlic Sauce. 저녁 식사: Ambrosia Custard Pot, Mr Kipling Raspberry Sponge Pudding, Cod Fish Fingers, Plain Bagel, Butter, Tomato Ketchup. 간식/기타: Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Trebor Extra Strong Mints, Penn State Sour Cream and Chive Pretzels, Cadbury Wispa. 더보기
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