52,6
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53.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
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1253 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 72.78g.
아침 식사: Свинина Лопатка, Адыгейский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: Красный или Кайенский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Базилик, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Кофе, Вода. 더보기
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안정된 체중
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