2015년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
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1630 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 221.67g.
아침 식사: Wassermelone, Alpro Soya Dessert Geschmack Schokolade Mildfein, Cucina Prosciutto Italiano, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi Unser Rustikales. 점심 식사: Sesamöl, Rührei, Rote Paprika, Satori Bambus-Sprossen, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Corny Schoko-Banane, Wassermelone, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Linessa Schinken Wiener, Aldi Unser Rustikales, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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