2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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968 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 58.33g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Hacendado Plátano, Manzana, Hida Cabello de Angel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Avena. 점심 식사: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, DIA Judías Verdes Planas, Hacendado Patata Entera, Mercadona Atún Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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